L’agriculture biologique se définit par un système de production végétale basé essentiellement sur le respect de l’environnement. Des substances aux procédés en passant par les pratiques agricoles, ce mode de production fait la part belle au naturel au profit de […]
Pourquoi acheter une barre olympique pour son home-gym ?
Difficile de le nier, les entraînements en salle de gym sont excitants, palpitants, et même amusants avec l’agréable possibilité de se faire de nouveaux amis. Toutefois, cette option peut s’avérer contraignante et parfois décourageante en raison des incompatibilités d’heures avec […]
Notre avis sur les applications de sports pour les plus de 50 ans
À partir de 50 ans, s’adonner à des activités sportives trop longtemps ou non adaptées peut-être très dangereux pour le corps. Les conséquences vont de la fatigue éprouvante à des blessures invalidantes. Des applications mobiles adaptées à l’activité physique des […]
Atteindre ses objectifs en musculation avec les compléments Optigura
Créé en 2013 par deux pratiquants de la musculation, le site internet Optigura vend essentiellement des produits de nutrition sportive et des accessoires de musculation. Il se classe aujourd’hui parmi les leaders de la nutrition sportive en France avec sa […]
Comment soulager sa tendinite à la cheville avec les produits Jolt ?
La tendinite à la cheville, parfois appelée tendinite du tendon d’Achille, provient généralement de la lésion ou de l’inflammation des tendons situés au niveau de la cheville. Pratiquer une activité sportive ou effectuer un mouvement brusque, répétitif, inhabituel peut enclencher […]
Les meilleurs sacs de CrossFit pour l’entrainement
Pour se rendre à la salle de sport ou pour une préparation de CrossFit, vous avez absolument besoin d’un sac bien généreux pour transporter toutes vos affaires. Un sac de CrossFit répondra certainement à ce besoin ! Très pratique et confortable, […]
Trouver les meilleurs gants de boxe pro
Pour les combattants professionnels dans les sports de combat, l’utilisation de gants de boxe est obligatoire sur le ring. En effet, cet équipement a pour rôle d’amortir des impacts des coups aussi bien au niveau des zones de frappe qu’au […]
Trouver les meilleurs écouteurs Bluetooth sans fils
Le plaisir de s’entraîner est décuplé lorsqu’on écoute à la fois nos musiques préférées ! En effet, les études démontrent que le fait d’écouter de la musique lors des entraînements agit comme un stimulant et permet d’augmenter vos performances et votre […]
Anneaux de gymnastiques : notre comparatif 2024
A l’instar des différents accessoires indispensables en sport et fitness, les anneaux de gymnastiques figurent parmi ceux qui sont les plus utilisés. Ils s’apparentent comme de simples outils d’entraînement, en revanche, ils sont très utiles et peuvent être utilisés de […]
Battle rope : test, avis & meilleurs prix 2023
Besoin d’un équipement de sport qui développe rapidement la masse musculaire ? La battle rope ou la corde ondulatoire est l’outil qu’il vous faut ! En effet, elle permet de travailler efficacement les muscles du haut du corps, brûle beaucoup de calories […]
Les meilleurs sacs de frappe suspendus ou sur pies pour boxer en 2024
Pour toutes sortes d’entraînement de boxe, le sac de frappe est un équipement indispensable pour travailler efficacement vos techniques de frappe. Débutants ou confirmés, le sac de frappe est un partenaire idéal de tous les passionnés de cardio-training. Aussi appelés […]
Les meilleurs cages de musculation et rack multifonction en 2024
Très recherchées pour ses caractéristiques très complètes, les cages de musculation aussi appelées rack de musculation peuvent se substituer à une salle de sport. En effet, elles combinent plusieurs méthodes de musculation qui permettent un travail complet de tout le […]
Les meilleurs trampolines de fitness
Pour s’entraîner, il existe mille et une façons d’optimiser ses séances en choisissant des matériaux adaptés. Parmi eux, le trampoline de fitness. Ce dernier est un outil de fitness qui permet de garder sa forme et d’affiner sa silhouette. C’est […]
Les 6 meilleures tables d’inversion : test, avis & prix 2024
Tous les sportifs aguerris rêvent d’avoir une table d’inversion chez eux afin de s’adonner à des activités physiques diversifiées. En effet, cet équipement permet de travailler efficacement les articulations et le dos pour obtenir des résultats probants. Cependant, le choix […]
Les meilleures marques de Whey chez Optigura
Extraite du lait de vache, la whey est une source de protéines très utilisées par les sportifs et les adeptes de la musculation. Elle se démarque par sa richesse en valeur biologique. Elle renferme également une grande quantité d’acides aminées. […]