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Catégorie : Actualités

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Notre avis sur les applications de sports pour les plus de 50 ans

18 mai 202318 mai 2023 Antony Calderon

À partir de 50 ans, s’adonner à des activités sportives trop longtemps ou non adaptées peut-être très dangereux pour le corps. Les conséquences vont de la fatigue éprouvante à des blessures invalidantes. Des applications mobiles adaptées à l’activité physique des […]

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Comment soulager sa tendinite à la cheville avec les produits Jolt ?

24 avril 202324 avril 2023 Antony Calderon

La tendinite à la cheville, parfois appelée tendinite du tendon d’Achille, provient généralement de la lésion ou de l’inflammation des tendons situés au niveau de la cheville. Pratiquer une activité sportive ou effectuer un mouvement brusque, répétitif, inhabituel peut enclencher […]

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2 mai 20222 mai 2022 Antony Calderon

Le sport favorise une meilleure santé cardio-vasculaire, la perte de poids, l’amélioration de la qualité du sommeil, le développement de la masse musculaire, le modelage d’une belle silhouette, etc. Cependant, nombreux sont les hommes et les femmes qui n’arrivent pas […]

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Comment choisir son coach sportif en musculation

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10 mars 202210 mars 2022 Antony Calderon

La musculation est l’une des activités physiques les plus recommandées pour perdre du poids, dessiner une belle silhouette et renforcer son système immunitaire. Ce sport permet aussi d’augmenter sa force et d’améliorer son endurance. Se muscler, c’est donner, à son […]

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avis megagear anabolisant légal

Avis sur la marque MegaGear

8 juillet 20205 août 2023 Antony Calderon

Dans le monde en constante évolution de la musculation et du fitness, MegaGear se démarque comme une marque innovante. En tant que passionné de musculation et de nutrition, je suis toujours à l’affût de nouveaux produits et tendances. Aujourd’hui, je […]

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La balance connectée vous aide à atteindre vos objectifs

26 août 2019 Antony Calderon

Contrairement aux balances traditionnelles, les balances connectées sont équipées d’un impédancemètre intégré : lorsque vous montez sur la balance, ce dispositif va délivrer une faible charge d’électricité dans votre corps qui va lui permettre entre autres de différencier la graisse […]

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Le pouvoir de l’esprit en musculation

15 juin 201820 novembre 2018 Antony Calderon

On le sait, l’entrainement physique et la nutrition sont deux composantes fondamentales de la musculation. Ce que l’on sait aussi, c’est que le mental est essentiel dans la préparation, un mental solide est en effet le seul garant du succès. […]

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Ibuprofène Détériore Production Testostérone - Musculation

L’ibuprofène détériore la production de testostérone

9 janvier 20189 janvier 2018 Antony Calderon

Prendre de l’ibuprofène pour soulager les douleurs des courbatures après un gros entrainement ne serait pas si bénéfique qu’il n’y paraît. Selon une étude récente, l’utilisation de l’ibuprofène engendrerait un déséquilibre hormonal de testostérone important. L’ibuprofène mauvais pour la musculation ?! […]

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Youtube - argent - fitness - musculation

Youtube & Fitness : Combien gagnent les stars du Fitness sur Youtube ?

20 août 201716 septembre 2017 Antony Calderon

Youtube est une formidable plateforme de partage de vidéos. Elle permet de diffuser du contenu librement à des millions de personnes. Depuis quelques années le nombre de Youtubeurs fitness a explosé. On ne compte plus le nombre de chaînes parlant […]

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Les Blessures en Musculation : Comment les éviter ?!

23 juillet 201725 novembre 2017 Antony Calderon

Les blessures sont la bête noire des pratiquants de musculation. Pour progresser en musculation il faut de motivation et de la patience. Il va falloir des années pour atteindre vos objectifs. Pour y arriver au plus vite il vous faudra […]

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Combien gagnent les Stars du Fitness sur Instagram ?

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Dans le monde du fitness des dizaines et des dizaines d’athlètes vivent de leur passion pour le fitness et la musculation en postant des photos qui valorisent les produits de grandes marques. Vous voyez tous les jours leurs photos parfaites […]

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