trampoline de fitness

Les meilleurs trampolines de fitness

Pour s’entraîner, il existe mille et une façons d’optimiser ses séances en choisissant des matériaux adaptés. Parmi eux, le trampoline de fitness. Ce dernier est un outil de fitness qui permet de garder sa forme et d’affiner sa silhouette. C’est pourquoi, on retrouve aujourd’hui ce matériel dans les clubs de sport professionnels et les hommes comme les femmes peuvent l’utiliser pour maintenir la ligne. Toutefois, cet appareil, grâce à ses qualités sportives, peut très bien s’inviter dans les foyers pour réaliser des séances à domicile. Dans les paragraphes qui suivent, nous allons vous présenter quelques modèles qui cartonnent ainsi que les différents critères à vérifier avant de choisir le vôtre.

Top 8 des meilleurs trampolines de fitness

Face à la diversité des modèles sur le marché, nous avons choisi pour vous les meilleurs trampolines de fitness qui sortent du lot ! Ils sont minutieusement sélectionnés grâce à la qualité et la fiabilité dont ils font preuve. Voici les meilleurs trampolines de fitness.

Sportplus trampoline intérieur de fitness

trampoline de fitness Sportplus
Taille du cadre111 x 124 x 151 cm
Poids de l’article12 kg
Poids de l’utilisateur130 kg
Nombre de cordes36
Barre de maintienRéglable sur 5 niveaux
Surface de saut95 cm
PiedsAntidérapants
CâblesCaoutchouc
Note⭐⭐⭐⭐

Pour s’entraîner efficacement chez soi, ce trampoline Sportplus affiche des qualités irréprochables. Avec ses dimensions de 111 x 124 x 151 cm, cet appareil s’intègre sans problème à l’intérieur de la maison, sans être encombrant.

Idéale pour les exercices de fitness, la qualité de ce trampoline Sportplus vous promet des exercices sans faille. Pour cela, il prévoit 36 cordes en caoutchouc afin de maximiser la sécurité ainsi qu’une poignée de maintien pour une meilleure stabilité.

En plus, la poignée est réglable en hauteur sur 5 niveaux différents et est mesurée à partir du tapis de saut d’environ 82, 99, 108 et 117 cm. Ainsi, vous pouvez ajuster la poignée en fonction de vos besoins et sauter en toute sécurité sur une surface de saut d’environ 95 cm.

Avec ce trampoline de fitness, la sécurité est très bien pensée. En plus d’une couvre rebords inclus, l’appareil se dote de pieds en caoutchouc antidérapants afin d’éviter de glisser lors d’un saut. Même en étant en pleins exercices, le trampoline ne risque pas de se soulever.

Enfin, il est livré avec des câbles en caoutchouc de qualité supérieure afin qu’ils ne se dégradent pas trop vite. Alors, si les caractéristiques de ce trampoline de fitness Sportplus vous tentent et que vous pesez moins de 130 kg, il est pour vous !

Maximus Pro Trampoline d’exercices pliable avec poignée

trampoline de fitness Maximus
Taille du cadre
84.07 x 39.62 x 13.97 cm
MatériauAcier allié
Poids de l’article11,7 kg
Poids de l’utilisateur140 kg
Nombre de ressorts32
PiedsAntidérapants
Barre de maintienRéglables sur 5 niveaux
Note⭐⭐⭐⭐

Qualité, fiabilité et durabilité ! Ce sont les mots qui peuvent définir ce trampoline de fitness Maximus Pro. En effet, il se range parmi les appareils de haut de gamme et répond aux exigences les plus rudes. Quels que soient vos objectifs fitness, Maximus Pro vous promet des exercices bien complets !

Perdez rapidement du poids et gardez la ligne avec ce trampoline qui affiche une performance très élevée ; et ce, avec un impact très faible. Avec ses 32 ressorts surdimensionnés et calibrés avec précision, vous pouvez réaliser des sauts à faible impact et en toute sécurité.

Accompagnées des matériaux de grande qualité et des pièces extrêmement robustes, toutes vos séances se dérouleront dans les meilleures conditions. Aussi, le tapis est antidérapant et les pieds sont en caoutchouc afin de fournir un maximum de confort lors des sauts. 

Pour votre plus grand bonheur, ce trampoline Maximus est livré avec un DVD et un accès en ligne avec plus de 7 entraînements avec rebonds. Des exercices qui vous permettront de garder la ligne, de renforcer votre force musculaire et de rester toujours motivés grâce aux multitudes d’exercices offerts.

Enfin et non des moindres, ce trampoline prévoit une barre de maintien réglable qui s’adapte parfaitement à votre morphologie et à votre taille (poids moins de 140 Kg). Par ailleurs, il est pliable et ce qui lui permet d’être rangé aisément dans votre intérieur.

Relaxdays trampoline de Fitness mixte

trampoline de fitness Relaxdays
Dimensions‎91 x 91 x 22 cm
Poids de l’article5,3 kg
MatériauMétal
Poids max de l’utilisateur100 kg
Tailles91 – 96 cm
PiedsAntidérapants
Note⭐⭐⭐⭐

Réalisez plusieurs exercices de fitness avec ce trampoline Relaxdays. La balance ou la coordination ? Vous pouvez travailler efficacement vos muscles pour brûler les graisses et garder la silhouette. Grâce à son système de suspension optimisé, vous pouvez améliorer le rebond et augmenter l’intensité des exercices en fonction de votre capacité.

Ensuite, ce trampoline propose deux tailles disponibles avec un choix de diamètre entre 91 ou 96 cm. Ainsi, vous ajustez la taille en fonction de vos besoins. En outre, les pieds sont antidérapants pour plus de stabilité et afin d’éviter le dérapage.

Enfin, Relaxdays est un trampoline de fitness qui s’adresse tant aux hommes qu’aux femmes. Tant que votre poids ne dépasse pas les 100 kg, alors il est pour vous !

Trampoline de fitness ISE avec barre de poignée

trampoline de fitness ISE
Dimensions99 x 48 x 10 cm
MatériauFer
Poids de l’article12 kg
Poids max de l’utilisateur120 kg
Poignéesréglable sur 3 niveaux
Type de suspensionRessorts à Caoutchouc
Barre de maintienRéglable
Type de câblesCaoutchouc
Nombre de sangles36
Note⭐⭐⭐⭐

ISE, une marque de confiance depuis plusieurs années, propose aussi un trampoline de fitness qui répond à tous les besoins. Avec cet appareil, vous pouvez améliorer l’équilibre, vous renforcez l’endurance ainsi que les muscles.

Ensuite, ce trampoline de fitness ISE intègre une poignée réglable sur trois niveaux en hauteur de 113,5 à 134,5 cm. En outre, la suspension à ressorts en caoutchouc est de qualité supérieure et la toile est antidérapante pour une meilleure stabilité lors des exercices.

Pour un saut en toute sécurité, cet outil intègre 36 sangles en latex combinées dans un système de rebond intégré et les câbles sont en caoutchouc très résistants à la tension. Enfin, ce trampoline est absolument pour vous tant que vous ne dépassez pas les 120 kg.

Relaxdays trampoline intérieur pliable avec poignée

trampoline de fitness Relaxdays
Dimensions102 x 102 x 113 cm
Poids de l’article6,5 kg
MatériauAcier allié
Poids max de l’utilisateur 120 kg
Tapis Antidérapants
Type de câblesCaoutchouc
Barre de maintienOui
PliableOui
Note⭐⭐⭐⭐

Ce trampoline d’intérieur Relaxdays est conçu avec un matériau de haute qualité et résistant, pouvant accueillir une charge maximale de 120 kg. Son tapis à la fois confortable et souple est maintenu en place par ses câbles en caoutchouc hautement résistants.

Quant à sa structure pliable, vous pouvez aisément ranger le trampoline là où vous le souhaitez pour économiser de la place. Grâce à ses pieds antidérapants, il reste stable lors de chaque saut. Enfin, les risques de chute sont réduits grâce à sa barre de maintien ainsi que sa bordure de sécurité qui recouvre son système de suspension.

Mini trampoline de fitness pliable Popozono

trampoline de fitness Popozono
Dimensions25.4 x 25.4 x 22.5 cm
Poids de l’article6 kg
Matériau‎Polypropylène
Poids max de l’utilisateur150 kg
Nombre de ressorts28
Nombre de pieds6
Système de pliageOui
Ventouses6
Note⭐⭐⭐⭐

Un mini trampoline de fitness d’intérieur, voilà un vrai cadeau pour les sportifs !

En effet, ce trampoline se dote de caractéristiques intéressantes. Il possède une conception ergonomique et stable avec un cadre résistant en acier équipé de 28 ressorts fermés. Grâce à cela, la performance de rebond est optimale et il offre une bonne ductilité. Par ailleurs, il absorbe 80% de la force de recul afin de protéger les genoux des blessures.

Ensuite, la sécurité y est très bien pensée. La marque intègre une protection de sécurité en tissu Oxford qui permet de recouvrir les ressorts du trampoline. Par ailleurs, ils sont amortissants et réduisent considérablement l’impact sur les articulations.

Le mini trampoline de fitness Popozono est aussi équipé de 6 pieds antidérapants en silicone pour permettre aux pieds de sauter confortablement. Par ailleurs, ses 6 ventouses antidérapantes et antibruit stabilisent le trampoline et réduisent le bruit.

Grâce à son système de pliage, vous ne risquez pas de vous encombrer avec ce trampoline de fitness. Il pourra se ranger n’importe où dans votre intérieur. Enfin, il est recommandé de ne pas le soumettre à une charge de plus de 150 kg pour préserver sa performance.

Trampoline de fitness professionnel avec ventouses antidérapantes

trampoline de fitness Physionics
Dimensions101 x 101 x 24 cm
Poids de l’article7,8 kg
MatériauPolypropylène
Poids max de l’utilisateur120 kg
Nombre de ressorts28
Surface de rebondAntidérapantes
Barre de maintienRéglable sur 5 niveaux
PliableOui
Note⭐⭐⭐⭐

Ce trampoline de fitness a tout ce qu’il faut pour plaire. Pliable, compact et peu encombrant, il est facile à replier à ¼ de sa taille et à déployer. Par ailleurs, son installation ne vous prendra que quelques minutes et sa notice de montage est très claire.

Sa structure est très bien pensée afin de vous offrir des entraînements de qualité. Pour cela, les matériaux utilisés pour sa fabrication possèdent d’excellentes propriétés et ses 28 ressorts amortisseurs pour une meilleure élasticité dont 80% de l’impact de rebond sont absorbés pour protéger les articulations.

La surface de rebond est raffinée et antidérapante pour rendre vos entraînements plus agréables. Il propose par ailleurs une barre de maintien dont vous pouvez vous servir. Aussi, elle est réglable sur 5 niveaux pour qu’elle puisse s’adapter à votre taille.

Enfin, sa conception est assez solide avec des options qui séduiront certainement tous les utilisateurs.  Sur ce, il peut accueillir une charge maximale de 150 kg grâce à son cadre en acier fermé et inoxydable.

Mini trampoline de fitness pliable

Si vous êtes à la recherche d’un mini trampoline milieu de gamme, ce mini trampoline de Physionics est pour vous ! Il s’agit en effet d’un trampoline qui vous offre la possibilité de bénéficier d’une pluralité de fonctions, d’un entraînement de qualité et d’une très bonne flexibilité.

Avec cet équipement, vous pouvez travailler les muscles abdominaux, les fessiers, les jambes tout en améliorant la coordination ainsi que l’équilibre. Le tout, sur sa surface de saut de 75 cm et son diamètre de 101 cm. De ce fait, il peut accueillir toutes les morphologies inférieures à 120 kg.

A travers ce modèle, Physionics propose un trampoline où la sécurité est une priorité. Profitez de ses cordes élastiques à la place des ressorts pour effectuer un mouvement facile et un rebondissement léger pendant toutes les séances.

Côté confort, la poignée est recouverte de mousse qui s’avère agréable au toucher. En plus, elle est réglable et peut être maniée facilement. Toutes ces caractéristiques ajoutées à sa conception pliable rendent ce trampoline de fitness facile à transporter et plus flexible. Que vous soyez au bureau ou à la maison, cet équipement saura prouver sa praticité.

Qu’est-ce qu’un trampoline de fitness

trampoline de fitness

Un trampoline de fitness est un appareil de sport qui s’apparente aux trampolines extérieurs. A la seule différence, celui-ci est exclusivement conçu pour réaliser des exercices sportifs en intérieur grâce à ses caractéristiques. En effet, sa conception permet de travailler la souplesse, l’équilibre et l’agilité des utilisateurs tout en effectuant des sauts.

A première vue, les trampolines de fitness se distinguent aussi par leur petite taille. C’est pourquoi, ils s’intègrent aisément dans votre intérieur et peuvent être déplacés sans difficulté. Pour ses caractéristiques, ils sont dépourvus de filet de sécurité et à la place, ils embarquent souvent une barre de maintien pour plus de sécurité.

Pourquoi utiliser un trampoline de fitness ?

Rebondir et sauter sont des activités qui s’adressent plutôt aux jeunes et aux enfants. Mais ces derniers ont aussi suscité l’intérêt des fabricants en créant des trampolines d’entraînement, réservés aux adultes. Cependant, le trampoline est devenu un outil qui joint l’utile à l’agréable ainsi que le divertissement et l’entraînement.

Toutefois, opter pour un trampoline de fitness, c’est le choix d’un équipement de sport où les séances de gymnastiques deviennent ludiques. En outre, il permet de développer le contrôle des mouvements, il améliore l’équilibre ainsi que le cardio. Il aide à maigrir et renforce les articulations tout en donnant l’impression de s’amuser. Plusieurs raisons nous poussent à utiliser un trampoline de fitness.

Quels sont les bienfaits d’un trampoline de fitness ?

S’exercer au trampoline de fitness procure de nombreux bienfaits sur la santé. En effet, lorsque nous rebondissons sur cet équipement, nous recrutons tous les muscles du corps tout en les tonifiant. En outre, il accélère le processus d’amaigrissement, car le fait de sauter permet d’éliminer les toxines à travers la sudation et accélère l’écoulement lymphatique. Selon les études, faire du trampoline brûlerait deux fois plus de calories. C’est pourquoi, ses qualités sont vraiment nombreuses :

  • Il améliore l’équilibre en effectuant des mouvements et des sauts ;
  • Il contribue à la bonne circulation sanguine ;
  • Il permet d’éliminer les toxines à travers la peau grâce à la sudation ;
  • Il renforce les articulations et les os ;
  • Il développe les muscles des jambes ;
  • Il améliore les capacités respiratoires ainsi que le système cardiovasculaire.

Comme vous pouvez constater, le trampoline de fitness est un précieux outil qui présente de nombreux avantages. Il permet aux passionnés du home fitness de pratiquer diverses activités avec des entraînements très complets et variés. Quel que soit votre profil sportif, le trampoline de fitness présente des caractéristiques remarquables qui s’adaptent à tous les niveaux.

Quels sont les critères pour bien choisir un trampoline de fitness ?

trampoline de fitness

Pour réussir le choix de votre trampoline de fitness, vous devez déterminer des critères de choix principalement en fonction de vos besoins. Ainsi, vous êtes sûr de dénicher celui qui vous correspond.

Les dimensions

Avant de choisir le trampoline de fitness qui vous convient, il faut bien vérifier les dimensions de la toile de saut. En effet, vous devez connaître la taille de votre équipement pour trouver son emplacement dans votre intérieur. D’une manière générale, la taille d’un trampoline de fitness se situe entre 80 à 140 cm.

Toutefois, il existe des trampolines de plus grandes tailles, destinés aux débutants. Lorsqu’on débute dans la pratique du jumping, le fait de se placer correctement au centre de la toile peut paraître assez difficile. Il faut des trampolines de plus grandes tailles. De ce fait, les petites dimensions s’adresseront plutôt à ceux qui sont déjà expérimentés.

Avec ou sans poignée

Sur le marché, on retrouve des modèles de trampoline de fitness avec et sans barre de maintien. Pour maintenir l’équilibre et pour ceux qui débutent la pratique, il est fortement recommandé de privilégier les modèles dotés de barre de maintien. Ainsi, il serait plus facile de maîtriser les différentes figures ainsi que les techniques de saut.

Grâce à la poignée de maintien, vous serez parfaitement sécurisé et elle vous empêchera de tomber. Pour les pratiquants avancés, cette barre servira simplement d’appui pour exécuter des mouvements plus complexes.

Capacité du poids

Souvent négligée, la capacité du poids est une information absolument à vérifier avant l’achat de votre trampoline de fitness. Si certains modèles peuvent accueillir jusqu’à 150 kg, d’autres ne tolèrent que 120 kg. Généralement, la charge maximale est de 100 kg, mais cela peut varier d’une marque à une autre. Il est vivement conseillé de consulter la fiche technique pour une utilisation optimale.

Suspension élastique ou à ressort

Pour un trampoline de fitness, on retrouve deux types de suspension : la suspension élastique ou la suspension à ressort. Toutes les deux présentent chacune ses avantages et ses inconvénients.

Pour exécuter des sauts, les modèles pourvus de suspension élastique sont les plus performants, les plus silencieux et ils absorbent bien les chocs. Cependant, les modèles à élastique ne sont pas durables et se détendent facilement au fil du temps.

Quant aux modèles à ressort, ils sont bien plus solides et plus durables. Toutefois, il est conseillé de bien vérifier le nombre de ressorts, car ils influent sur la souplesse du tapis de saut. Son bémol, ils peuvent générer du bruit de grincement à chaque bond.

Toutefois, les modèles à élastiques sont parfaits pour une utilisation occasionnelle. En revanche, un modèle à ressorts serait plus pratique pour un usage intensif.

Le prix

Le prix est aussi un facteur déterminant dans le choix de votre trampoline de fitness. Sur le marché, on retrouve des trampolines d’entrée de gamme, milieu de gamme et de gamme supérieure. De ce fait, le prix appliqué dépend de la fiabilité et de la performance de l’équipement. D’un modèle à un autre, le prix peut passer du simple au double, c’est-à-dire entre 50 € et 500 €.

Conseils d’usage d’un trampoline de fitness

Pour un entraînement efficace sur un trampoline de fitness, il est important d’adopter de bons gestes. Comme toutes autres activités sportives, l’échauffement avant l’entraînement est crucial. Pour cela, vous devez effectuer des mouvements pour échauffer vos articulations. Cela permet de préparer vos muscles et vous protègera contre les blessures musculaires. Après cela, vous pouvez commencer à sauter et pendant les exercices, prévoyez d’espace autour de la zone d’entraînement pour votre sécurité.

Où trouver un trampoline de fitness à bas prix ?

Les trampolines de fitness sont devenus des équipements de gymnastique incontournables pour rester en forme. C’est pourquoi, plusieurs marques disputent le marché afin de proposer des appareils toujours plus attrayants et on le retrouve à tous les prix. Pour acheter un trampoline de fitness au meilleur prix, nous conseillons d’aller directement sur Amazon. En plus, la livraison est gratuite.

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