Pour sculpter votre silhouette ou retrouver des beaux abdominaux bien dessinés, vous avez certainement besoin d’un équipement de fitness adapté. Notamment, les rameurs d’appartement. Mais si vous aimez vous entraîner tout en faisant un suivi régulier de vos progrès et de vos performances, vous avez absolument besoin d’un rameur connecté. Avec cet équipement, vous pouvez obtenir des informations précises relatives à votre entraînement. Comment le choisir ? Quels sont ses avantages ? Ne ratez pas cet article pour en savoir plus.

Qu’est-ce qu’un rameur connecté ?

Un rameur connecté présente quasiment les mêmes fonctionnalités qu’un rameur d’appartement classique. La seule différence, il est équipé d’un moniteur numérique qui permet de partager toutes les données liées à votre séance d’entraînement et vos performances. Avec un rameur connecté, le vrai plaisir de s’entraîner est décuplé ! Il promet des entraînements plaisants et efficaces. Pour rester toujours aussi motivé avec des entraînements interactifs, les rameurs connectés sont incontournables !

Pourquoi opter pour un rameur connecté ?

Les intérêts d’acheter un rameur sont nombreux et presque les mêmes : sculpter la silhouette et renforcement musculaire. Mais pour des résultats optimaux, le besoin de contrôler régulièrement les progrès et les performances s’impose. Ainsi, vous êtes certains que vous vous entraîniez convenablement et que surtout vous progressez. C’est là que les rameurs connectés entrent en jeu ! En effet, ce sont des modèles de rameur d’appartement, qui étant connectés, vous partagent les informations nécessaires liées à votre entraînement grâce à un moniteur de bord.

D’un sportif à un autre, les réels besoins sont certes différents. Mais le fait de suivre son progrès permet pourtant d’obtenir de meilleurs résultats. Ainsi, vous gagnerez largement du temps pour atteindre de façon optimale vos objectifs fitness.

Avec les rameurs connectés, vous pouvez varier le plaisir. Vous pouvez connecter le rameur avec les applications, ce qui vous aide à simuler d’autres exercices sportifs. Il suffit d’accéder au programme de votre choix et laissez-vous guider par le rameur. D’ailleurs, certains modèles de rameur connecté sont accompagnés par des coachs virtuels qui vous conseillent efficacement. À titre d’information, les rameurs connectés sont généralement des rameurs magnétiques.

Les avantages d’un rameur connecté

Vous l’aurez compris, un rameur connecté vous aide à atteindre tous vos objectifs en suivant de près vos progrès et vos performances. Vous voulez améliorer votre endurance ou vous souhaitez renforcer vos muscles, les avantages des rameurs connectés sont multiples.

Permet de s’entraîner efficacement

L’entraînement à domicile peut très vite devenir très ennuyeux lorsqu’il est monotone. Et il est impossible d’atteindre ses objectifs lorsqu’on n’est pas motivé. Mais grâce aux rameurs connectés aux différentes applications, vous pouvez vous défier et vous challenger en affrontant d’autres sportifs. Qui plus est, le rameur connecté vous offre l’accès aux différents programmes pour faire un suivi personnalisé de vos progrès. C’est vraiment très motivant pour s’entraîner efficacement !

Pour développer sa masse musculaire

Tout comme avec d’autres rameurs classiques, les rameurs connectés mettent en mouvement tous les muscles du corps. Particulièrement, les muscles du haut du corps. Il est un appareil de musculation le plus complet qui soit ! Un entraînement sur un rameur permet de travailler plus de 80 % des muscles et il est excellent pour le cardio-training et pour développer sa masse musculaire.

Pour maigrir rapidement

Il n’y a plus de secret, un rameur connecté vous aide à perdre rapidement de poids. Avec un rameur, vous maximisez votre dépense énergétique et brûlez beaucoup plus de calories. Pour cela, il permet de consommer plus de 600 kcal par heure grâce au geste répétitif de tirage et de poussée. Pas étonnant si le rameur vise une perte de poids beaucoup plus rapide.

À qui s’adressent les rameurs connectés ?

Les rameurs connectés sont des appareils de fitness très complets qui répondent efficacement aux besoins de tous les profils. C’est un appareil qui vous permet de travailler tous les muscles pour de résultats optimaux. Quel que soit votre objectif fitness, renforcer et tonifier les muscles, perdre du poids ou développer son endurance, les rameurs connectés sont parfaits !

Top 5 des meilleurs rameurs connectés

Les grandes marques de rameurs proposent chacune une panoplie de modèles de rameurs connectés. Vous pouvez très vite vous perdre dans votre choix. Pas de panique, nous avons sélectionné pour vous les meilleurs rameurs connectés du marché.

Rameur connecté Sportstech RSX500

À l’instar des autres marques de rameur connecté, Sportstech figure en tête de liste.

Ce rameur Sportstech bénéficie particulièrement d’un design épuré et d’une fonctionnalité sans égale. Il est équipé d’un système magnétique de freinage réglable sur 16 niveaux. Conçu avec un cadre très résistant, ce rameur garantit un entraînement efficace et confortable. En effet, il est également doté d’un siège ergonomique pour une meilleure assise et d’une barre de traction capitonnée pour une bonne prise en main de l’appareil. En outre, il garantit un mouvement fluide et silencieux grâce aux roulements à billes qui se glissent sur le rail en aluminium de grande qualité avec système à 4 roues. Ses pédales antidérapantes contribuent également au confort optimal de vos pieds.

Vous notez entre autres la présence de l’écran numérique de 5,5 pouces à l’avant du rameur. Il expose les informations nécessaires liées à votre entraînement, notamment le temps, la distance, la vitesse, le nombre de coups par rame et le nombre de calories estimées brûlées. C’est pourquoi, cet appareil vous aide à perdre efficacement et rapidement de calories en contrôlant vos progrès.

Plus encore, vous avez la possibilité d’atteindre plus rapidement vos objectifs grâce aux 12 programmes diversifiés et complets. Vous pouvez ainsi alterner les exercices entre eux et vous pouvez choisir entre les 4 fonctions HRC pour des entraînements focus sur la fréquence cardiaque et l’entraînement en mode compétition sur 500 m.

Sa compatibilité avec cardiofréquencemètre est un autre atout, vous pouvez contrôler en temps réel votre fréquence cardiaque. N’hésitez surtout pas d’utiliser également le porte-tablette pour connecter le rameur à votre dispositif. Bénéficiez des diverses applications fitness et enregistrez vos séances d’entraînements !

La particularité de ce Sportstech RSX500, il est un rameur pliable et peut se dissimuler facilement dans votre décoration. Raison de plus pour l’adopter surtout si vous disposez d’espace intérieur assez limité. Grâce à ses roues de déplacement, vous pouvez transporter sans problème ce rameur.

Si les caractéristiques de ce rameur vous tentent et que vous pesez moins de 120 kg, il est pour vous !

Rameur pliable connecté YM Row 1000

Ce rameur à résistance magnétique réglable sur 8 niveaux est un appareil de fitness qui s’adapte à tous les profils, débutants ou confirmés, tant que vous êtes en-dessous de 155 kg.

La conception de ce rameur est d’une résistance inégalée, parfaite pour des entraînements quotidiens intensifs. Il est doté d’un rail en aluminium de qualité supérieure avec un siège ergonomique ultra-confortable. Ensuite, il est composé de supports pour les pieds avec sangles réglables pour maintenir vos pieds en parfaite position pendant vos entraînements. Il permet une bonne prise en main grâce au guidon avec poignée antidérapante et anti-transpirante.

Toutes les meilleures fonctionnalités sont entremêlées dans ce rameur pour un confort extrême de son utilisateur. Il est également remarquable grâce à ses grands pieds d’appui revêtus de caoutchouc antidérapant qui assure une stabilité accrue à chaque séance.

Ensuite, ce rameur vous promet des séances d’entraînements interactives. Plongez dans une rivière de montagne virtuelle pour découvrir de nombreuses vidéos de coaching personnalisé grâce à sa compatibilité avec l’application Kinomap avec Bluetooth +. Vous pouvez avoir une vue époustouflante de cela depuis son affichage.

Mais aussi, vous pouvez connecter votre tablette, TV ou Smartphone pour profiter de toutes ses fonctionnalités. Par la même occasion, vous pouvez suivre des entraînements structurés, fixer des objectifs et enregistrer vos améliorations depuis votre dispositif. Fredonnez vos musiques préférées tout en continuant de vous entraîner sur ce rameur ! Cela augmente votre motivation et permet d’accélérer l’atteinte de tous vos objectifs.

Ce rameur connecté YM Row 1000 intègre de porte-bouteilles sur son appareil. Ce qui vous permet d’y placer votre bouteille d’eau pour vous désaltérer à tout moment sans devoir quitter le rameur. C’est un avantage indéniable pour allier à la fois confort et fitness.

Enfin, ce rameur permet de gagner de place en intérieur, car il est pliable. Vous pouvez le ranger en position verticale lorsque vous ne l’utilisez pas. D’ailleurs, vous pouvez également le transporter grâce à son poids léger.

Découvrez également notre guide sur les rameurs pas chers.

Rameur magnétique connecté M2 de Capital Sports

Ce rameur d’appartement promet un entraînement complet et efficace de tout le corps !

Avec sa résistance combinée air et magnétique réglable à 16 niveaux, ce rameur garantit des séances d’entraînement douces et efficaces. Il assure une entière stabilité et une robustesse incomparable grâce à ses belles finitions de qualité et son cadre au standard ISO 20957 avec double glissière en aluminium. Grâce à ce système de résistance combiné, ce rameur promet des séances douces pour les articulations, quelle que soit l’intensité du travail.

Ce rameur M2 de Capital Sports est un rameur connecté. Compatible avec l’application Kinomap pour un entraînement plus excitant, vous pouvez profiter de nombreuses vidéos de coaching et d’entraînements depuis le confort de votre maison. De cette manière, vous pouvez brûler efficacement plus de calories. Avec ses 12 programmes d’entraînement préinstallés dont 4 modes H.R.C et mode manuel, vous pouvez alterner les exercices entre eux pour atteindre rapidement vos objectifs : brûlure de masses graisseuses, travail de l’endurance ou encore renforcement musculaire.

L’interface de ce rameur Capital Sports est intuitive et grâce à son ordinateur de bord, vous serez informés sur le temps, la distance, le nombre de calories estimées brûlées et le nombre de coups par rame.

Contrairement à d’autres rameurs, les sportifs apprécient vraiment la résistance combinée proposée par le rameur. Si on doit noter un inconvénient sur ce rameur, c’est sa capacité qui ne propose qu’un poids maximal de 100 kg.

Rameur d’appartement pliable connecté RSX400

La réputation de la marque Sportstech n’est plus à présenter. À travers ce rameur RSX400, la marque fait preuve de son ingéniosité.

Grâce à son cadre robuste et son rail de guidage en aluminium qui présente une surface de haute qualité, tous les gabarits en dessous de 100 kg sont les bienvenus sur ce rameur. Qui plus est, il est doté d’un siège à roulement à billes qui garantit des mouvements fluides et silencieux sur une surface très stable.

Ce rameur RSX400 dispose de 8 niveaux de résistance magnétique réglable manuellement. Un grand avantage pour profiter d’un entraînement à la hauteur. Avec ce rameur, vous pouvez brûler rapidement le nombre de calories en jouant sur l’inclinaison. En effet, il propose une inclinaison de 15 degrés du rail de guidage pour permettre un mouvement naturel de rame.

Bénéficiez d’un coaching personnalisé grâce à la compatibilité de ce rameur à d’autres applications Kinomap et Sportstech. Pour cela, vous pouvez également placer votre tablette sur la place prévue à cet effet, puis connecter le rameur à l’application de fitness.

Enfin, ce rameur d’appartement est pliable et compact. Une fois installé, il ne sera pas très gourmand et n’occupe pas beaucoup de places. Pour faciliter son transport, il intègre des roues de déplacement.

Rameur à eau connecté Sportstech WRX700

Bénéficiez d’une véritable expérience de résistance naturelle avec ce rameur Sportstech WRX700 !! Belles finitions et design élégant sont également au rendez-vous.

Avec ce rameur, vous pouvez activer 85% de vos muscles pour un entraînement plus complet. Il est constitué d’un système de résistance 3 en 1 grâce au système à 2 chambres et au niveau variable. Ensuite, il est également doté d’un système de rails en aluminium à roulement à billes pour offrir un entraînement silencieux.

Doté d’une console LCD intégrée, ce rameur vous aide à suivre en temps réel vos valeurs. Elle affiche le temps, la vitesse, la distance, le nombre de coups par rame et le nombre de calories estimées brûlées.

Ce rameur est compatible avec l’application Kinomap avec Bluetooth et permet le contrôle du rameur depuis votre Smartphone ou tablette. En plus de vous partager des entraînements ciblés, l’application diffuse également des milliers de vidéos de coaching personnalisé et sur-mesure.

Enfin, les sportifs apprécient réellement la capacité de poids de ce tapis. En effet, il supporte une charge maximale de 200 kg.

Où trouver un rameur connecté au bon prix ?

Leader du marché international, retrouvez les meilleurs rameurs connectés chez Amazon et ce ; au meilleur prix. Il propose des appareils de gamme supérieure. D’autres sites comme Cdiscount ou Decathlon proposent également de vendre des rameurs connectés au meilleur prix.

Conclusion

Les rameurs connectés sont des appareils performants et efficaces pour atteindre plus rapidement ses objectifs. Nombreuses personnes l’ont déjà testé et en sont satisfaits et vous ?