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ceinture abdominale

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Catégorie : Nutrition

L’importance des protéines en musculation

20 octobre 201622 février 2017 Antony Calderon

Les protéines sont un ensemble d’acides aminés qui sont les fondements de la construction de notre organisme. Elles ont donc un rôle primordial dans la construction musculaire. Il est alors capital pour un pratiquant de musculation de connaître l’apport optimal […]

 Nutrition

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