Le tapis de course est l’appareil de fitness élu par excellence pour rester toujours en bonne forme. Lorsque vous recherchez un niveau d’entraînement plus élevé pour des résultats optimaux, le choix d’un tapis de course inclinable est incontournable. Grâce à sa bande de roulement inclinable sur plusieurs angles, vous pouvez faire travailler efficacement les muscles.

Qu’est-ce qu’un tapis de course inclinable ?

Un tapis de course inclinable présente les mêmes fonctions qu’un simple tapis de course. Mais pour des entraînements intenses, le tapis de course inclinable répond à des besoins plus spécifiques. Comme son nom l’indique, il est inclinable selon plusieurs angles et permet de diminuer ou d’augmenter le niveau de difficulté des courses. Ce grand avantage définit la performance de l’appareil.

Pourquoi choisir un tapis de course inclinable ?

Les tapis de course connaissent un très grand succès en grandissant. Actuellement, il en existe de nombreux modèles. Du plus simple au plus sophistiqué, il y en a de toutes les sortes. Parmi eux, le modèle de tapis de course inclinable. Relativement pratique, il s’agit d’un appareil de cardio training qui offre de plus grandes possibilités.

En effet, le tapis de course inclinable permet de simuler les côtes et les pentes. Vous aurez ainsi la sensation de courir ou de marcher sur un terrain montagneux. Au lieu de marcher ou courir sur un terrain plat, vous ferez davantage travailler les muscles grâce à son inclinaison comprise généralement entre -5% et +15%.

Quels sont les avantages d’un tapis de course inclinable ?

L’inclinaison permet de varier vos programmes d’entraînements en simulant des courses en côte. Son usage permet ainsi un travail musculaire plus important et augmente le nombre de calories brûlées. Les avantages d’un tapis de course inclinable sont incomptables !

Permet de travailler la course en côte

Lorsque le choix se décline vers les appareils inclinables, c’est qu’il y a un objectif plus strict à atteindre. Pour travailler davantage les muscles et renforcer les fessiers, le tapis de course inclinable saura pleinement vous satisfaire. A l’instar des autres modèles de tapis, seul celui qui peut s’incliner vous permet de travailler la course en côte proche d’une course sur un terrain montagneux. Les muscles seront beaucoup plus sollicités et vous dépenserez beaucoup plus de calories.

Permet de courir en toute sécurité

Est-ce vraiment utile de courir sur un tapis de course inclinable ? Oui, il permet de courir en toute sérénité et en toute sécurité ! Il évite les difficultés rencontrées lors d’un entraînement extérieur, notamment l’insécurité, les conditions climatiques et les intempéries. Avec un tapis de course inclinable, les excuses météo n’existent plus.

En courant en extérieur, sur un réel terrain montagneux, vous n’êtes pas à l’abri des obstacles et des incidents. Tout cela sera pourtant maîtrisé sur un tapis de course inclinable. En effet, il protège vos articulations et tout votre corps lors de votre séance. Sur certains modèles de tapis, ils sont même équipés d’un système d’amortissement permettant de réduire les chocs.

Permet de gagner du temps

Courir en extérieur ou se rendre dans une salle de gym peuvent être contraignants pour la plupart d’entre nous. Entre nos responsabilités et nos travaux, nous n’avons pas le temps. Avec un tapis de course inclinable, plus besoin de sortir pour pouvoir pratiquer du sport. Le jour comme le soir, à n’importe quel moment de la journée, il suffit d’enfiler vos chaussures et allumer l’appareil pour pouvoir s’entraîner. Il peut s’adapter à votre rythme et votre emploi du temps et permet de gagner énormément du temps.

Pour éliminer les calories

Tous équipements de fitness permettent certes de perdre du poids et de brûler les calories. Mais le tapis inclinable a une particularité propre à lui. Du fait de son inclinaison, les invétérés de sport peuvent augmenter le niveau de l’entraînement, en simulant les côtes. Cette pratique sollicite les muscles et multiplie ainsi les dépenses caloriques. Plus l’effort et l’inclinaison sont intenses, plus la dépense énergétique s’accroît. Au fur et à mesure de l’entraînement, faites un défi en augmentant progressivement l’inclinaison du tapis pour des résultats optimaux. Non seulement vous éliminerez les calories, mais vous apprendrez en même temps à gérer votre rythme cardiaque en adoptant une activité de façon raisonnée.

Quels sont les critères de choix d’un tapis de course inclinable ?

Le tapis de course, couplé à un régime alimentaire sain, reste le meilleur allié minceur. Confortable et performant, il permet de reproduire les mêmes sensations d’une course à pied en extérieur. Vous trouverez le tapis de course dans un très large choix. Toutefois, quelques paramètres sont à vérifier avant son achat.

Dimensions du tapis

Lors du choix de votre tapis inclinable, les dimensions du tapis sont primordiales. Attention, il convient de mettre un accent sur la surface de course lorsque nous parlons des dimensions du tapis. En effet, cela définit la surface sur laquelle vous allez courir. Il est donc important qu’elle soit confortable. Plus elle est grande, mieux elle sera.

Pour les sportifs débutants qui utilisent l’appareil occasionnellement, une surface de course de 127×42 cm semble convenable. Un sportif exigeant qui l’utilise régulièrement aura, en revanche, besoin d’une surface de 150×50 cm. Comme il s’agit d’un tapis de course inclinable, la surface de course devient un critère très important. Puisque l’appareil prendra la forme d’une pente, une fois incliné, l’utilisateur aura du mal à courir si la surface de course n’est pas assez large.

Le degré d’inclinaison

Outre les dimensions du tapis, l’inclinaison est elle aussi un critère à considérer. Un tapis incliné permet de varier et d’intensifier les exercices en simulant les côtes. De ce fait, elle fait travailler des muscles ciblés du corps, notamment les fessiers, et multiplie fois 3 le nombre de calories consommées. Le degré d’inclinaison, exprimé en pourcentage, peut s’élever jusqu’à 22%. Autre que ces points, l’inclinaison peut être motorisée ou manuelle, selon le modèle choisi.

Poids maximum supporté

Il faut penser à vérifier le poids maximum supporté par l’appareil. D’un modèle à un autre, le poids maximal toléré est variable. En général, un tapis de course inclinable peut accueillir un poids entre 100 et 150 kg. Petite astuce : laissez une marge entre le poids supporté par l’appareil et votre poids pour optimiser la longévité de l’appareil.

Suivi des entraînements

La plupart des modèles de tapis de course sont équipés d’une console ou d’un tableau de bord. Cette console est indispensable pour faire un suivi de vos performances. Elle expose de nombreuses données notamment la vitesse, le nombre de calories consommées, la distance et la fréquence cardiaque. Certaines consoles sont même dotées de programmes d’entraînement pour motiver les utilisateurs à atteindre leurs objectifs. Cette fonctionnalité apporte un côté ludique à vos séances d’entraînements.

Choisir un tapis de course à inclinaison manuelle ou électrique ?

L’utilisation d’un tapis de course est recommandée pour brûler les graisses qui s’accumulent dans notre corps. Mais dans le choix d’un tapis de course inclinable, il est fort probable que vous vous heurtiez à une question vraiment importante. Que choisir entre un tapis de course à inclinaison manuelle ou électrique ? Dans le but de faire le bon choix, pesons le pour et le contre entre les deux.

·         Le tapis de course à inclinaison manuelle

Avec un tapis de course à inclinaison manuelle, c’est vous qui guidez votre machine selon l’objectif souhaité. Comme son nom l’indique, le réglage de l’inclinaison est effectué manuellement. Du fait de son réglage manuel, vous pouvez contrôler vous-même l’inclinaison du tapis à votre rythme. Vous pouvez ainsi augmenter et diminuer l’inclinaison à votre guise et selon le niveau recherché.

Le tapis de course à inclinaison manuelle dispose d’avantage indéniable. Malgré cela, il a désormais quelques limites. Notons que pour régler l’inclinaison du tapis, vous êtes dans l’obligation de vous arrêter. C’est assez gênant de devoir s’arrêter en pleine course.

·         Le tapis de course à inclinaison électrique

Avec un tapis de course à inclinaison électrique, vous pouvez effectuer les réglages de l’inclinaison tout en étant en plein exercice physique. Vous n’êtes donc pas contraints de vous arrêter, c’est son plus grand atout majeur. Vous pouvez atteindre plus facilement vos objectifs avec les machines motorisées.

A l’image de tout appareil, ce genre d’équipement a un bémol qui n’enlève rien à son efficacité. Il faut relever que les tapis de course motorisés sont difficilement déplaçables. En effet, ils sont assez pesants par rapport aux modèles manuels.

Lequel choisir ?

Si votre ambition est d’avoir un appareil à la hauteur pour faire des séances de haute intensité, misez sur un tapis de course à inclinaison électrique. Dans le cas où vous souhaitez contrôler vous-même l’inclinaison de l’appareil, le choix d’un tapis de course manuel s’avère meilleur.

Top 5 des meilleurs tapis de course inclinable

Besoin d’un tapis qui répond parfaitement à vos exigences ? Mais vous ne savez pas quel modèle choisir ? Voici une sélection des tops 5, élus meilleurs tapis de course inclinable.

Tapis de course inclinable Jog Runner de CARE FITNESS

La marque CARE FITNESS est réputée pour fournir des appareils de sport de haut de gamme, à la fois performants et de qualité.  Et voilà, une nouvelle invention de tapis de course connecté fait son apparition. Nommé Jog Runner, ce tapis de course inclinable peut être utilisé que ce soit pour une pratique de footing que pour une marche à domicile.

Du haut de son poids de 74 kg, cet appareil peut être transporté facilement grâce à ses roulettes de déplacement intégrées. Qui plus est, il est pliable et grâce à son système de pliage par manette, vous pouvez ranger aisément le tapis lorsque vous ne l’utilisez pas.

Ce tapis de course répond à tous les besoins et s’adapte à tous les niveaux. Que vous soyez expérimentés ou débutants, sa plage de vitesse comprise entre 1 km/h et 18 km/h conviendra sûrement à tous les utilisateurs. Il s’intègre également à tous types d’endroits grâce à son moteur silencieux ayant une puissance de 1,5 à 2,5 CV. Au bureau ou dans le salon, tous les utilisateurs qui ne dépassent pas les 125kg peuvent s’équiper de ce tapis de course.

Bénéficiez également d’une surface de course large de 140 x 48 cm qui permet une grande liberté de mouvement sans craindre de chuter. Grâce à son inclinaison motorisée, osez augmenter votre niveau d’entraînement tout en étant en plein exercice. En effet, l’appareil se charge d’ajuster automatiquement l’inclinaison selon votre rythme.

Ce modèle de tapis inclinable se propose avec 25 programmes d’entraînements préenregistrés. En choisissant parmi les programmes, vous pouvez alterner les exercices entre eux tout en mesurant vos progrès. Depuis la console, vous avez accès aux fonctions qui vous exposent les calories consommées, la vitesse, la distance, le temps et la fréquence cardiaque. Grâce à l’application Kinomap compatible avec ce tapis de course, faites un suivi en temps réel de vos performances et de vos progrès à l’aide de votre tablette ou smartphone. En effet, l’appareil peut être couplé avec un dispositif via Bluetooth.

Ce tapis de course peut être utilisé tant pour une pratique occasionnelle qu’une utilisation régulière.  Objectif perte du poids ou remise en forme ? Dépassez toutes vos limites en adoptant cet appareil. Restez toujours motivé en vous entraînant dans une ambiance musicale. En effet, la fonction MP3 et les enceintes intégrées de cet appareil vous feront plonger dans une séance d’entraînement rythmée.

Tapis de course MAXXUS RunMaxx 8.1

Ce tapis de course signé Maxxus a été conçu pour s’accommoder aux besoins de tous les utilisateurs. Il peut accueillir une charge maximale de 140 kg. Avec ses dimensions de 206 x 93 x 151 cm et sa surface de course extra large de 150 x 51 cm, tous les gabarits sont les bienvenus. Son moteur extra puissant de 7,5 CV constitue un de ses atouts. Il peut s’adapter à tous les niveaux de course et peut atteindre un pic de vitesse de 20 km/h.

Pour le plus grand confort de ses utilisateurs, la marque a intégré une surface de course amortie grâce au système ushion Flex, système Cushion Flex Pro et système antichoc. Ses trois paramètres contribuent à la protection des articulations lors des exercices. Plus encore, le confort d’utilisation de cet appareil est évalué par son inclinaison motorisée jusqu’à 15% et réglable sur 16 niveaux. Variez l’intensité de votre entraînement en inclinant aisément l’appareil.

Le tapis de course MAXXUS constitue un équipement essentiel à avoir pour un entraînement régulier et varié. Ce RunMaxx 8.1 dispose en effet de 24 profils d’entraînements dont 3 dédiés pour des programmes de fréquence cardiaque. Vous pouvez ainsi vous adonner à différents exercices pour faire travailler tous les muscles.

Pour finir, et non des moindres, ce tapis de course peut être couplé avec un smartphone ou une tablette via Bluetooth version 4.0. Ainsi, vous pouvez télécharger l’application iC pour suivre des séances de Training depuis votre smartphone.

Tapis inclinable à 18% Bluefin Fitness Kick 2.0

Etes-vous à la recherche d’une vraie expérience de course chez vous ? Ce tapis de course Bluefin est un équipement de fitness qui vous accompagne dans toutes vos séances. Il constitue un excellent moyen pour éliminer la masse graisseuse et maintenir une bonne forme physique. Cet appareil est livré avec un manuel d’utilisation et est monté à 90 %. Il ne reste plus quelques ajustements pour le rendre fonctionnel. Simple et compact sont les mots qui peuvent définir ce tapis de course inclinable.

Que vous soyez un sportif aguerri ou débutant, sa plage de vitesse réglable entre 1 km/h et 12 km/h satisfera tous les besoins. Du fait de sa haute vitesse de course, il est un équipement conçu pour un entraînement professionnel. Plus encore, son niveau d’inclinaison peut atteindre 18%. Il a de quoi satisfaire ceux qui sont plus exigeants.

Lors de son utilisation, il confère un grand confort à ses utilisateurs. En effet, ce tapis de course dispose d’un tapis de gym de qualité Système aéro-amortissant et d’un tapis antistatique large à 5 couches. De plus, il possède un moteur très silencieux qui s’intègre dans tous les environnements. Il ne dérange pas le voisinage lorsqu’il est en marche.

L’application Smartphone Kinomap est déjà intégrée dans ce tapis de course. Intégrez la communauté Kinomap pour découvrir de nouvelles aventures et des millions de vidéos d’entraînement. Ainsi, vous pouvez varier vos exercices en vous fixant de nouveaux objectifs. 

Tapis de course Bluefin inclinable à 15%

Ce tapis de course fait preuve d’une grande performance grâce à sa puissance élevée de 7 CV. Avec une telle puissance, vous pouvez accélérer jusqu’à 20 km/h sur cet appareil. Ce tapis de course doit être adapté à vos objectifs et à votre poids, tant que vous ne dépassez pas les 110kg.

Cet appareil est inclinable et peut s’incliner jusqu’à 15%. Réalisez ainsi une simulation en côte pour solliciter les muscles inférieurs. Contrôlez également vos progrès et votre performance grâce à son écran digital intégré. Il expose en temps réel toutes les informations liées à votre entraînement. A chaque course, vous pouvez connecter votre tablette à l’application Fitness pour expérimenter des entraînements guidés.

La conception de ce tapis de course inclinable Bluefin est très bien pensée. Un système aéro-amortissant et 5 couches antistatiques très résistantes sont intégrés dans cet appareil afin de garantir le confort des utilisateurs. Même si ces derniers transpirent, ils ne craignent point de chuter. En cas d’urgence, vous pouvez d’ailleurs utiliser l’interrupteur de sécurité pour stopper l’appareil.

Ce Bluefin est livré avec de nombreux accessoires, notamment la jauge calorique et les capteurs qui analysent le rythme cardiaque. Enfin, entraînez-vous tout en écoutant vos playlists préférées grâce aux haut-parleurs de cet appareil.

Tapis à inclinaison manuelle Fitfiu Fitness

Ce tapis de course inclinable MC-100 de Fitfiu Fitness est actionné par une puissance de 900W. Il est incroyablement léger et ne pèse que 26kg. Grâce à sa qualité de fabrication qui est l’acier, il offre la garantie d’un tapis de course solide et très résistant. Cependant, il est en mesure de supporter une charge maximale de 120kg.

Ce Fitfiu Fitness est doté d’une surface de course amplement suffisante pour courir confortablement : 31×102 cm. Profitez également de ses 12 programmes d’entraînements préenregistrés pour varier vos séances. Effectuez des exercices modérés avec sa vitesse réglable jusqu’à 10 km/h.

Ce tapis de course est inclinable manuellement. Cela constitue un grand atout majeur de l’appareil. Vous inclinez vous-même l’inclinaison selon le niveau que vous recherchez. Enfin, vous pouvez arrêter urgemment l’appareil en cas de souci. Il intègre un arrêt d’urgence magnétique qui s’active en cas de chute.

Où trouver un tapis de course inclinable pas cher ?

Avant de vous lancer dans l’achat d’un tapis de course pas cher, comparez avant d’acheter. Grâce à nos comparateurs en ligne, vous pouvez gagner énormément de temps ! Non seulement vous êtes épargnés des va-et-vient inutiles, mais vous pouvez également retrouver un appareil au meilleur prix. Vous y rencontrez plusieurs adresses, notamment Amazon, Declic Fitness ou Cdiscount. Ce sont tous des sites qui proposent un tapis de course au meilleur prix.

D’ailleurs, les fêtes approchent à grands pas. Profitez des offres exceptionnelles telles que Black Friday pour acheter un appareil au bon prix ! Pour rester au fil des actualités, naviguez sur les sites pour y voir s’ils proposent des soldes ou des promotions.

Conclusion

Le tapis de course inclinable est un excellent équipement pour favoriser vos entraînements à domicile. D’un modèle à un autre, les options peuvent varier. Toutefois, il est conseillé de vérifier les fonctionnalités et les paramètres de l’appareil avant son achat pour ne plus acheter de camelote ! Ainsi, vous êtes sûrs d’avoir un appareil qui répond parfaitement à toutes vos attentes. Toutes les sélections de tapis de course inclinable proposées dans cet article sont vérifiées. Si un des appareils vous correspond, alors foncez !