La pratique de sport au quotidien est essentielle pour rester en bonne santé. Parmi les multiples disciplines sportives existantes, la course et la marche rapide correspondent aux individus qui n’ont pas beaucoup de temps pour s’adonner aux lourds entraînements réguliers. Les avantages de ces activités résident aussi dans le fait qu’ils se pratiquent aussi à la maison. Grâce à un tapis de marche performant, chacun peut travailler son système cardio-vasculaire et maintenir une forme olympique à domicile. Il suffit juste de trouver le meilleur tapis de marche qui convient à chacun.

Qu’est-ce qu’un tapis de marche ?

Un tapis de marche est un appareil de sport destiné à reproduire la marche à pied en intérieur. Grâce à lui, vous pouvez faire de la marche sportive et entretenir votre forme physique sans avoir à sortir de la maison. 

Ce type d’appareil permet de réaliser un entraînement à domicile grâce à la pratique de la marche de façon naturelle. Les gestes à produire sur le tapis fournissent les mêmes sensations et les mêmes résultats que lorsque vous marchez ou courrez dehors, dans le sentier et en plein air.

Pour accroître les sensations et obtenir les mêmes impressions de résistance à l’air ou au vent, les professionnels conseillent d’incliner à 1 % le tapis. Cet équipement de fitness fonctionne grâce à un système d’amorti, associé à une bande de course commandée ou non via à un moteur. D’autres accessoires complémentaires s’ajoutent à la machine augmentant ainsi sa praticité.  

Quelles différences entre un tapis de marche et un tapis de course ?

Nous avons tendance à confondre un tapis de marche et un tapis de course. Les deux équipements possèdent plus ou moins les mêmes fonctionnalités. Toutefois, certains points de nuances permettent de les distinguer.  

La vitesse maximale disponible

Un tapis de marche dit aussi tapis roulant s’avère moins énergique et moins puissant qu’un tapis de course. Le premier est destiné à la remise en forme et à la rééducation physique. Ses utilisateurs n’attachent pas beaucoup d’importance à la puissance de la machine. Cet équipement vous permet de pratiquer une orthophonie agréable à la maison ou en salle de sport avec une vitesse de marche comprise entre 1 à 8 km/h. Il vous oriente alors vers la pratique du jogging et de la marche ou la course à pied. Vous avez alors le choix entre un tapis de marche mécanique ou motorisé.

Le tapis de course est conçu pour la course. Il s’adresse aux coureurs occasionnels ou professionnels, adeptes du cardio-training et à la recherche de la performance. Cet équipement propose des solutions techniques diverses et affiche une puissance supérieure à celle du tapis de marche. Les divers modèles disponibles sur le marché présentent une vitesse maximale de 16 km/h.

L’absence de barre de maintien

Un tapis de marche est destiné à la rééducation physique et à la remise en forme de la personne. Voilà pourquoi certains équipements disposent d’une barre de maintien et d’autres non. Cela dépend du modèle choisi par l’utilisateur. 

Les dimensions

Pour marcher de 1 km/h à 6 km/h, une surface de course de 100 cm x 40 cm vous convient. Mais, plus vous accélérez votre vitesse et plus vous effectuez de grands pas. Ainsi, pour une vitesse de 6 km/h à 8 km/h, vous trouverez votre aise sur une machine dotée de 120 cm x 40 cm de bande de roulement. Ces chiffres correspondent à un tapis de marche.

Pour un tapis de course dont la puissance est de 10 km/h et plus, il vaut mieux une surface de course de plus de 130 cm x 45 cm pour obtenir un maximum de confort dans la pratique.

Le prix

En général, un tapis de marche coute moins cher qu’un tapis de course. Ce sont en effet, leurs performances, leurs technologies embarquées, leurs puissances et leurs marques qui définissent le coût de ces équipements. 

Quels sont les avantages d’un tapis de marche électrique ?

Pratiquer la marche régulièrement vous fournit une concentrée de bienfaits. L’usage d’un tapis de marche vous permet ainsi de profiter de ces multiples bénéfices en toute sécurité et dans le confort de votre domicile.

Format réduit : gain de place et facile à ranger

Un tapis de marche est compact et se plie et se déplie aisément. Il se propose avec des roulettes de déplacement qui facilite sa mobilité. À taille réduite, il ne prend pas beaucoup de place à la maison. Il s’accommode parfaitement à un appartement, un studio, ou à une terrasse. Certains modèles peuvent même intégrer les dessous de lit une fois pliés.

Offre un grand confort d’utilisation en pleine marche

Avec une barre de maintien intégrée, une console qui vous fournit des données pratiques et une surface de course suffisamment grande, vous disposez d’un confort optimal lors de vos entraînements. Le système d’inclinaison embarqué sur certains modèles offre la possibilité de varier les exercices en vue de solliciter et de cibler les muscles et de favoriser la dépense en calorie.

Et le système d’amortissement du tapis de marche électrique garantit le confort articulaire. Il vous promet plus de dynamisme pendant la pratique de la marche ou de la course à pied. Celui-ci vous fournit un amorti plus souple, minimisant ainsi la perte d’énergie et privilégiant la sensation de rebond. 

Permet la prévention des maladies cardio-vasculaires

Les efforts conjugués pendant les entrainements permettent de stabiliser votre tension artérielle, de réduire le taux de mauvais cholestérol présent dans votre corps et de réguler le niveau de glucose. Pour une pratique régulière sur le long terme, ce sport diminue les risques de contracter les maladies cardio-vasculaires telles que les AVC, le diabète, l’obésité… La marche et la course à pied vous permettent d’effectuer des exercices de cardio-training, indispensable pour votre rééducation cardiaque et pour votre remise en forme.

Idéal pour favoriser la perte de poids

Cette pratique mobilise une grande partie de vos muscles. Elle aide votre organisme à gagner de la tonicité et à dépenser plus de calories au quotidien. Voilà pourquoi elle favorise la perte de poids et le gain musculaire.

Quels sont les critères de choix d’un tapis de marche électrique ?

Plus d’une centaine de références de tapis de marche électrique existent sur le marché. Mais, en vous basant sur des indices précis, vous parviendrez aisément à trouver le matériel qui correspond à vos besoins. Nous vous invitons à rester attentif sur les points suivants :

La puissance du moteur et la vitesse de marche

De la puissance de l’équipement dépend la vitesse maximale de votre course. Plus le moteur du tapis de marche électrique est performant, plus vous pouvez accélérer votre vitesse. Aussi, vous devez choisir un dispositif qui correspond à votre besoin. Vous êtes un amateur de la marche, vous n’avez pas besoin d’un tapis trop puissant. Si vous êtes plutôt jogging, la puissance du moteur de la bande de roulement doit vous permettre de trotter à une allure de 6 km/h à 8 km/h. Pour les adeptes d’entraînement intensif, de la course à grande vitesse, ils se tournent vers les appareils plus puissants.

Il faut aussi prendre en considération la puissance du moteur en « continue » et sa puissance en « pic ». Le premier détermine la puissance que peut vous fournir le moteur en permanence. Le second indique la puissance de l’appareil à un moment précis comme pendant une phase d’accélération.

L’écran digital et application d’entrainement

La console disponible sur la machine fournit les informations basiques dont vous avez besoin en cours d’entraînement, comme : la vitesse, la distance parcourue, le nombre de calories brûlées, le rythme cardiaque…

Les modèles de tapis de marche électrique les plus techniques se présentent avec des programmes personnels d’entraînement. Ils vous proposent un suivi continu de vos performances et de vos évolutions, sans oublier les coachings en ligne et la compatibilité de la console avec les autres technologies (sa connexion en mode WiFi ou Bluetooth avec les tablettes, les smartphones, les PC…). Ainsi, pour la praticité, pensez à choisir un tapis de marche électrique disposant d’un écran digital de taille moyenne avec rétroéclairage inclus pour faciliter la lecture de vos données.  

Les dimensions de la surface de marche

Définissez le choix de votre tapis en fonction de votre pratique et de votre morphologie. Regardez aux premiers abords le poids maximal que peut supporter l’équipement. Ensuite, établissez votre profil d’utilisateur avant de choisir le modèle. Pour quel usage avez-vous besoin de cette machine ? Pour la marche à pied, pour un jogging, pour un entraînement à la course ou pour accroître votre endurance physique…

Si vous maintenez une allure comprise entre 1 km/h et 6 km/h, vous trouverez votre confort dans un tapis proposant une surface de marche de 100 cm x 40 cm. Si vous avancez à une vitesse de 6 km/h à 8 km/h, l’idéal est de vous tourner vers un appareil présentant une bande de roulement de 120 cm x 40 cm. Pour des vitesses de courses supérieures à 10 km/h, optez pour un équipement performant et puissant avec une surface de course minimum de 130 cm x 45 cm.

Le poids du tapis

Plus un tapis de marche est lourd, plus la machine est stable. À prendre en considération lors de l’achat, ce détail confère à son utilisateur un confort optimal, une sécurité élevée et surtout une grande fluidité dans les mouvements. En outre, la solidité de l’appareil dépend également de son empattement au sol, ce point tient compte de la distance entre la longueur et la largeur de l’équipement.

Bien choisir son tapis de marche électrique

Un tapis de marche électrique puissant vous permet de réaliser un large éventail d’exercices. Il vous confère protection optimale, confort d’utilisation et résultat. Choisir un dispositif adapté à vos besoins, à votre profil d’utilisateur et à votre budget devient alors impératif. Pour ne pas vous tromper dans votre choix, restez attentif aux points suivants lors de votre acquisition :

Fréquence d’utilisation selon les objectifs à atteindre

Les utilisateurs qui s’adonnent à une pratique occasionnelle optent pour une machine simple, idéal pour la remise en forme et pour un entrainement en cardio-training. Ils s’exercent souvent sur une trentaine de minutes au quotidien et ne cherchent pas l’endurance ni la haute performance. Un équipement d’entrée de gamme peut les convenir.

Ceux qui se lancent dans la pratique régulière et dans l’entrainement plus poussé en cardio-training, en endurance ou en jogging, ont besoin d’un appareil plus performant nanti d’une puissance de moteur optimale et proposant différents types de programmes d’entraînement. Divers modèles correspondent à ce profil.

Et en dernier, il y a les adeptes de la pratique intensive, qui briguent la puissance et la haute performance et qui passent des heures d’entrainements et d’exercices soutenues sur le tapis. Ces utilisateurs ont besoin d’un outil très performant, qui s’adapte à toutes les foulées. 

Vitesse et inclinaison du tapis

Si la vitesse de la machine est maintenue entre 1 km/h et 6 km/h, alors, elle convient pour les exercices de marche et de rééducation physique. Comprises entre 6 km/h et 8 km/h, l’appareil est idéal pour le jogging et les courses lentes. Et, les modèles qui proposent une vitesse supérieure à 10 km/h conviennent aux sportifs professionnels.

Le paramètre « inclinaison » intéresse les pratiquants à la recherche de la performance et de la puissance. En inclinant de 1 % à 12 % les pentes de la bande de roulement de la machine, l’utilisateur augmente la difficulté et l’effort à fournir sur le tapis de marche électrique. Cela permet de renforcer les muscles fessiers, les muscles des jambes et les muscles des mollets.

Fonctionnalités et suivi des entraînements

Un appareil performant et pratique est associé à différentes fonctionnalités. Un tapis de marche électrique qui propose différents programmes d’entrainement est commode pour celui qui s’entraîne seul à la maison. L’équipement peut également proposer un coaching personnel adapté aux besoins de l’utilisateur. Il fournit un suivi constant de l’évolution personnelle de chaque profil utilisateur.

Ces points cruciaux sont à considérer avant l’achat. Les modèles plus techniques et plus avancés fournissent en temps réels les données suivantes : la vitesse de course, la distance parcourue, le taux de calorie dépensé, la durée de l’entrainement, la fréquence cardiaque…

Le prix

Les versions ne manquent pas sur le marché. Il y a des tapis de marche d’entrée de gamme qui se déclinent à des prix très abordables et qui tiennent très bien à une utilisation régulière, correspondant aux amateurs de la marche et du jogging. Il y a aussi les modèles de moyenne gamme et les tapis de marche électrique haut de gamme, d’un autre côté. A chacun se tourne vers le produit qui correspond à ses attentes et à ses budgets.

Quels sont les différents types de tapis de marche électriques ?

Conçu spécialement pour courir, pour faire de la marche et pour entretenir la forme à la maison ou dans les salles de sport, un tapis de marche électrique se décline sous différentes versions.

Tapis de marche électrique pliant

Le modèle pliable est très apprécié par les sportifs qui recherchent la praticité. L’aspect pliable de l’appareil offre un réel gain d’espace. En quelques clics, l’équipement est opérationnel et prêt à l’emploi. Une fois les exercices terminés, quelques gestes suffisent à le rendre compact pour un rangement discret et commode. Ainsi, ce type d’appareil convient pour tous ceux qui vivent en appartement ou en studio.

Tapis de marche électrique non pliable

Les modèles non pliables ont l’avantage d’être lourds et d’être imposants. De ce fait, ils fournissent plus de stabilité à l’utilisateur et plus de robustesse aussi. Sa haute résistance se confirme au fil des années. Ils possèdent une durée de vie plus longue. Ces dispositifs sont souvent destinés à des usages intensifs en raison de leurs technicités et de leurs puissances élevées. Ils intègrent parfaitement les salles de sport.

Quelles sont les meilleures marques de tapis de marche électrique

Pour être sûr de trouver le bon tapis de marche électrique, vous pouvez vous fier aux marques. Nous vous invitons à vous tourner vers les entreprises leaders et les références en matière d’équipement de fitness.

Tapis de marche ISE

Ise Fit est une marque française qui se spécialise dans la conception et la vente d’équipement de sport et de fitness. Une référence dans ce domaine, Ise met à la disposition de son public des tapis de marche performants, fiables et à la hauteur des espérances de chaque utilisateur.

Présente dans ce secteur depuis quelques années, l’enseigne s’est vite imposée face aux grandes marques d’équipement de fitness. À l’écoute des exigences et des besoins de ses clientèles, la maison tient à s’améliorer au quotidien en proposant des services après-vente infaillibles. L’expertise de la marque se reflète d’ailleurs sur la qualité supérieure de ses tapis de marche. 

Tapis de marche Homcom

La marque Homcom appartient à l’entreprise française Aosom France, fondée en 2011. La société s’apparente au groupe asiatique Ningbo TwoBirds Co Ltd. La marque Homcom se spécialise dans la vente d’appareil de fitness et propose ainsi aux adeptes de sport à domicile une large gamme de tapis de marche électrique.

Elle met également à la disposition de tous des équipements de sport complet, allant du football, du handball, de la boxe… Elle présente également des accessoires de sport adaptés aux petits et aux grands. Pour les adeptes de jogging ou de la marche, il y a les différents modèles de tapis de marche électrique Homcom, des équipements fiables et performants. 

Tapis de marche Citysports

La marque Citysports s’adresse aux publics animés par un lifestyle axé sur le sport. L’enseigne se spécialise dans la vente des meilleures collections de sport-fashion. Elle se focalise dans la distribution des grandes marques de sport. Ses boutiques sont alors disponibles dans l’Hexagone, dans les DOM et également dans quelques pays en Afrique.

Adepte de mode-sport, elle fournit également aux associations sportives, aux clubs et aux professionnels de fitness, des équipements complets qui correspondent à différents besoins, dont le tapis de marche Citysports.

Tapis de marche Sportstech

Sportstech est une marque spécialisée dans la conception et la vente d’appareil de fitness, destiné à usage personnel. Établie depuis 2015, cette marque allemande est vite devenue une référence sur laquelle se fient beaucoup de sportifs professionnels. Ces produits reflètent la qualité, la fiabilité et surtout la résistance sur le long terme.

Ainsi, Sportstech ne propose que des articles hauts de gamme destiné à la pratique du sport à domicile. Bénéficiant de l’expertise allemande, la marque s’est vite fait une place sur le marché de l’équipement de fitness. D’ailleurs, elle appartient au groupe InnovaMaxx. Ainsi, elle met en vente des produits de qualité à des prix accessibles au grand public. 

Top 7 des meilleurs tapis de marche électriques

Le recours à un tapis de marche performant et fiable vous est indispensable pour perdre du poids, pour rester en forme et pour en bonne santé. Ce guide vous oriente alors vers les meilleurs produits qui existent sur le marché.

Tapis de marche électrique Homcom

Entièrement conçu en acier allié, ce dispositif se présente avec une dimension de 136 x 59 x 118 cm. Le rapport entre la longueur et la largeur de la machine lui fournit un excellent empattement au sol. Ainsi, ce modèle est tout à fait stable et procure une sécurité élevée à son utilisateur.

Avec ses 450 Watts, la puissance est aussi au rendez-vous. Pour un produit d’entrée de gamme, ce modèle convient à une utilisation régulière. Il est adapté à tous les débutants et les amateurs de marche à pied. Sa manipulation reste simple. Et son écran LCD vous fournit les informations de base dont vous avez besoin pour un entrainement efficace.

Tapis de marche Citysports CS-WP1

À l’image de sa marque, ce modèle est de très bonne qualité et se décline à un prix plutôt raisonnable. Il favorise la pratique du sport de marche, du running et du jogging sans les contraintes de la météo, du mauvais temps et encore moins des yeux indiscrets des voisins. Sa compacité constitue un de ses atouts majeurs.

Du haut de ses 26,2 kg, cet équipement est amovible. Il se transporte aisément. Ainsi, il intègre parfaitement votre bureau, votre maison ou votre terrasse. Ses dimensions de 147 cm x 59 cm x 15 cm promeut à son utilisateur un confort optimal dans ses mouvements. Son moteur de 500 Watts vous permet de courir sur une vitesse comprise entre 1 km/h à 6 km/h. L’affichage à écran LED vous détaille les informations basiques telles que le temps, la vitesse de course, les degrés de calories brûlées, la distance parcourue.               

Tapis de marche électrique Wood Tree

Quoi de mieux qu’un tapis de course pliable pour vous accompagner dans vos heures perdues. Vous n’aurez plus besoin de sortir de la maison pour effectuer vos exercices. Il suffit de plier vote équipement et vous voilà prêt pour quelques minutes d’endurance et de remise en forme. Une ceinture de course est fournie avec l’appareil, ce qui accroît davantage votre confort et votre sécurité.

Plusieurs vitesses de 1 km/h à 10 km/h restent disponibles. Ainsi, à vous d’avancer à votre rythme et de réguler le programme en fonction de l’intensité de l’entrainement qui vous convient. Cet équipement vous permet alors d’effectuer des exercices réguliers ou d’entreprendre un entraînement lourd, digne des professionnels de la course et du running. La praticité de ce tapis de course s’accroît grâce à présence de son écran LED multifonctionnel, incluant un support de téléphone. Cet accessoire vous permet de surveiller votre progression, l’heure, la vitesse de course… 

Tapis roulant de marche ECODE

Un dispositif plutôt original, ce tapis roulant de marche ECODE se dévoile dans un design particulièrement affiné et en bicolore. Il est doté d’un puissant moteur de 500 Watts, adapté à différents profils d’utilisateur. Sa bande de roulement se décline en 98 x 36 cm. Ainsi, l’outil est assez compact et propose diverses vitesses de course allant de 1 km/h à 10 km/h.

Le dispositif a aussi le mérite d’être pliable, ce qui facilite aisément son rangement et son utilisation. Il n’occupe pas beaucoup d’espace et convient pour une utilisation à domicile. Son écran LCD dévoile en temps réel les données relatives à la vitesse, la distance et à la dépense calorique de l’utilisateur. Et un bracelet de sécurité est livré avec l’équipement de base.

Tapis de marche SportPlus SP-TM-1006

Le design minimaliste de ce tapis de marche Sportplus séduit les consommateurs. Sa structure compacte accroît sa praticité. De ce fait, il peut aisément intégrer n’importe quel espace : bureau, terrasse, couloir et salle de gym… une fois en marche, il n’émet aucun bruit. Son moteur silencieux confère plus de confort à l’usage.

En plus, le dispositif est apte à supporter un poids maximum de 120 kg. Peu importe alors votre morphologie, la grande surface de course de ce modèle vous permet de vous exercer dans le confort et dans une totale liberté de mouvement. En effet, sa bande de roulement s’étale sur 100 x 36 cm. Vous pouvez ainsi travailler votre cardio sur différentes vitesses de marche, comprises de 1 km/h à 6 km/h.

Petit tapis de marche Sportsech

Une autre version adaptée pour les entraînements personnels à domicile, ce modèle de tapis de marche possède plusieurs fonctionnalités intelligentes qui le rendent intuitif et facile à utiliser. Avec des technologies embarquées et des accessoires haut de gamme tels qu’un haut-parleur Bluetooth, un écran LED, un bracelet de fitness multimédia, ce dispositif séduit les utilisateurs adeptes du confort et du high-tech.

Qu’il soit en position couchée ou debout, cet appareil reste compact et se range aisément dans un coin de la maison. Il se propose avec une vitesse de pointe de 8 km/h. Compatible avec l’application, cet équipement peut être directement rattaché à votre tablette ou votre smartphone pour offrir un suivi en temps réel de vos activités physiques. 

Tapis de marche pliable Newgen

Se dévoilant à un prix très abordable, ce tapis de marche électrique convient à tous les utilisateurs. Il s’accommode à différents budgets et promeut un bon rapport qualité-prix. Robuste, fiable et performant, ce matériel est apte à prendre en charge une personne de 150 kg.

Il est nanti d’un grand écran d’entraînement sur lequel l’utilisateur peut suivre le taux de calorie qu’il a brûlée pendant sa séance d’exercice, le nombre de km qu’il a parcouru, la vitesse à laquelle il a avancé… Sa surface antidérapante fournit une excellente grippe assurant ainsi son confort dans les mouvements et la sécurité de ses mollets. Aussi, il s’adapte au rythme de son utilisateur et propose plusieurs niveaux de vitesse se limité à 10 km/h. 

Où acheter un bon tapis de marche électrique en ligne ?

Les marques leaders spécialisées dans la distribution de tapis de marche électrique s’assurent de rester proches de leurs clients. Ainsi, beaucoup d’entre eux établissent leurs boutiques un peu partout en France. Pour plus d’accessibilité, ils privilégient aussi la vente sur les plus grands sites d’e-commerce de ces dernières décennies, dont Amazon, Cdiscount, Darty… il y a aussi les sites spécialisés directement rattachés à la marque comme le site Go-sport, Citysport…