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2 mai 20222 mai 2022 Antony Calderon

Le sport favorise une meilleure santé cardio-vasculaire, la perte de poids, l’amélioration de la qualité du sommeil, le développement de la masse musculaire, le modelage d’une belle silhouette, etc. Cependant, nombreux sont les hommes et les femmes qui n’arrivent pas […]

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La musculation est l’une des activités physiques les plus recommandées pour perdre du poids, dessiner une belle silhouette et renforcer son système immunitaire. Ce sport permet aussi d’augmenter sa force et d’améliorer son endurance. Se muscler, c’est donner, à son […]

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Avis sur la marque MegaGear

8 juillet 20208 juillet 2020 Antony Calderon

La découverte des disrupteurs endocriniens a favorisé la production par la marque MegaGear d’un nouveau type de compléments. Ce sont les xénoandrogènes qui permettent de sculpter le corps tout en conservant la santé. Dans cette optique et à partir de cette découverte, […]

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On le sait, l’entrainement physique et la nutrition sont deux composantes fondamentales de la musculation. Ce que l’on sait aussi, c’est que le mental est essentiel dans la préparation, un mental solide est en effet le seul garant du succès. […]

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Les Blessures en Musculation : Comment les éviter ?!

23 juillet 201725 novembre 2017 Antony Calderon

Les blessures sont la bête noire des pratiquants de musculation. Pour progresser en musculation il faut de motivation et de la patience. Il va falloir des années pour atteindre vos objectifs. Pour y arriver au plus vite il vous faudra […]

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Combien gagnent les Stars du Fitness sur Instagram ?

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Dans le monde du fitness des dizaines et des dizaines d’athlètes vivent de leur passion pour le fitness et la musculation en postant des photos qui valorisent les produits de grandes marques. Vous voyez tous les jours leurs photos parfaites […]

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